En observant ce qui se passait dans les couples autour de lui, Jacques Salomé a développé 3 conseils simples pour maintenir une relation saine:
1. Cesser la relation-klaxon (tu,tu,tu)
2. Parler de soi et non de l’autre
3. Inviter l’autre à parler de lui et non de moi:
Quelques exemples:
C’est la différence entre: « Tu ne m’aimes pas » vs « Je ne me sens pas aimé(e) »
C’est la différence entre: « Tu devrais savoir que je n’aime pas cela » et « Je n’aime pas cela ».
C’est la différence entre: « As-tu envie d’aller au resto? » et « Ça me ferait plaisir que tu m’accompagnes au resto? »
C’est la différence entre: « Tu n’as pas envie de t’asseoir près de moi? » et « Ça me plairait que tu t’asseoies près de moi ».
C’est la différence entre: « Tu me déçois » et « Je suis déçu(e) ».
C’est la différence entre: « Tu n’as pas l’air bien heureux avec moi » et « es-tu heureux? »
Des conseils simples? oui, simples en apparence, mais dans la vie est-ce aussi facile?